“沉默是带来平静的唯一方法。一旦你的思想沉默了，一切都会变得安静和宁静。整个概念，做瑜伽的目的就是带来沉默，给你的思想带来平静。” -沙拉特·乔伊斯 沉默是带来和平的唯一方法。沉默是唯一的方法/带来和平一旦/你的心安静了/那么/一切都会变得安静和宁静。心静了，一切便都安静、平和。做瑜伽的整个概念/目的是/给你的心灵带来沉默/带来平和。做瑜伽的整个概念/目的/是给你的心灵带来平静/带来安宁带来：带来一次：一次whole：一切，全部
