ヨガアイピローの効果について書いてみます。
ぜひ参考にしていただき、アイピローを愛用していただければと思います。
■期待できる効果
・体の力が抜けやすくなる。
・心の緊張がほぐれる。
・アイピローのわずかな重さが体を安定させ安心感を与えてくれる。
・目を閉じる力も手放すことが出来、リラックスにつながる。
・眉間の力を抜くことが出来る。
・ハーブの香りが心を癒してくれる
・自分の身体の細かい感覚に気付くことができる。
それにより、疲労回復、不眠症の改善、ストレス解消などのが期待できます。アイピローを使う前に軽いストレッチなどを行うことをお勧めいたします。よりアイピローの効果を実感することが出来ると思います。